Surf- und Yogaretreat inkl. Breathwork in Imsouane
25.03. – 29.03.2025
28.09. – 02.10.2025
05.10. – 09.10.2025
Lebe um zu surfen, surfe um zu leben.
Mike Doyle
Inhalt
Ein Yoga- und Surfretreat in Marokko bietet die perfekte Kombination aus Abenteuer, Entspannung und persönlicher Weiterentwicklung inmitten der atemberaubenden Landschaften und der Küste Marokkos. Dieses Retreat richtet sich an alle Erfahrungslevel und bietet tägliche Surfsessions an den besten Surfspots, wo die Wellen des Atlantiks sowohl Anfänger als auch erfahrene Surfer begeistern. Ergänzend dazu fördert das Yoga, mit täglichen Einheiten wie kraftvollem Vinyasa Beweglichkeit, Kraft und Balance für optimales Surfen.
Zusätzlich vertieft Breathwork die Entspannung und Achtsamkeit. In speziell geleiteten Atem-Sessions am Abend lernst du, wie du mit bewusster Atmung innere Ruhe findest und dein Energieniveau regulierst. Die sanften, beruhigenden Klänge des Meeres verstärken die Wirkung und helfen dir, tief in die Meditation einzutauchen. Zwischen den Aktivitäten bleibt Zeit, das traditionelle marokkanische Essen zu genießen, lokale Märkte zu erkunden oder in der Gemeinschaft zu entspannen und neue Freundschaften zu schließen.
Dieses Retreat ist ideal, um Körper und Geist zu stärken, dich mit der Natur zu verbinden und eine nachhaltige Auszeit vom Alltag zu erleben.
Lehrerteam
Chantal Koenig
Chantal hat mit stetigem Familienzuwachs gelernt, sich in hektischen Zeiten zu entspannen und ihrem Körper Gutes zu tun. Nicht aus Egoismus, sondern aus Selbstliebe zu sich und ihrem Umfeld. Der Weg hat sie immer wieder zum Yoga geführt, wo sie nach über 25 Jahren immer noch dabeigeblieben ist. Ihre Praxis hat sich über die Jahre gewandelt, ist jedoch nach wie vor eine Mischung aus kräftigenden Elementen und tiefgründiger Entspannung. In ihrer Arbeit wendet sie traditionelle spirituelle Weisheiten sowie Praktiken aus der Arbeit mit dem Nervensystem an. Für Chantal steht im Vordergrund, dass Yoga für jeden/jede der Weg zur Selbsterkenntnis ist und sie die Möglichkeit ergreift, alle da abzuholen, wo sie sich gerade befinden.
Chantal unterrichtet in ihrem eigenen Studio in Aarau und bildet seit 2020 Schüler zu Yogalehrer/innen aus.
Zielgruppe
Ein Surf- und Yoga-Retreat mit Breathwork in Marokko eignet sich für Menschen jeden Alters und Erfahrungslevels, die eine Kombination aus Aktivität, Entspannung und persönlicher Weiterentwicklung suchen. Die Zielgruppe umfasst:
- Anfänger und Fortgeschrittene im Surfen und Yoga – Sowohl Anfänger als auch erfahrene Surfer und Yogis können hier teilnehmen, da das Retreat in der Regel an verschiedene Levels angepasst ist. Yoga hilft Anfängern dabei, die Balance und Beweglichkeit fürs Surfen zu entwickeln, während Breathwork und Meditation das Bewusstsein für Körper und Atmung fördern.
- Stressgeplagte und Burnout-Gefährdete – Die Kombination aus Atemarbeit, Yoga und dem Aufenthalt in der Natur macht das Retreat ideal für Menschen, die dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und sich regenerieren möchten.
- Fitness- und Abenteuerliebhaber – Personen, die gerne aktiv sind und gleichzeitig ihre Flexibilität und Kraft verbessern möchten, finden hier eine intensive und gleichzeitig erholsame Möglichkeit, sich auszutoben und etwas Neues zu lernen.
- Persönlichkeitsentwickler und Achtsamkeits-Suchende – Wer an sich arbeiten und neue Techniken zur Selbstreflexion und inneren Ruhe kennenlernen möchte, findet im Breathwork und in der meditativen Natur des Yoga wertvolle Werkzeuge.
- Reisende und Kulturinteressierte – Die wunderschöne marokkanische Küste, die faszinierende Kultur und die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten macht das Retreat attraktiv für Menschen, die sich für Reisen und kulturellen Austausch interessieren.
Insgesamt ist dieses Retreat perfekt für alle, die Bewegung, Erholung und Selbstfindung in einer inspirierenden Umgebung suchen.
Highlights des Retreats
- Übernachtung im 3er oder Doppelzimmer der wunderschönen Residence Imsouane Surf Camp mit Halbpension https://www.instagram.com/residence.imsouane.surf.camp
- Reichhaltiger Brunch nach der Morgenpraxis und Abendessen
- Tee, Früchte und Snacks für Zwischendurch
- 4 Yoga-, 6 Surf- und 2 Breathwork-Einheiten
- Surflektionen mit zertifizierten Instruktoren
- Surfbrett und Neopren-Anzug zur Miete
- Wüstenbesuch mit offenem Feuer und Zeremonie bei Sonnenuntergang
- Freie Benützung des Pool-Bereichs
Daten und Unterrichtszeiten
Tag der Anreise
Check in ab 17:00 Uhr
Welcome und Abendessen um 18:00 Uhr
2. und 3. Tag
08:00 – 09:00 Yoga
09:00 – 10:00 Frühstück
10:30 – 12:30 Surf
12:30 – 14:30 Pause
14:30 – 16:30 Surf
17:00 – 18:00 Breathwork
18:30 – 20:00 Abendessen
4. Tag
08:00 – 09:00 Yoga
09:00 – 10:00 Frühstück
10:30 – 12:30 Surf
12:30 – 14:30 Pause
14:30 – 16:30 Surf
17:00 – 20:00 Ausflug in die Wüste mit Überraschung
Tag der Abresie
08:00 – 09:00 Yoga
09:00 – 10:30 Brunch
um 11:00 Check Out
Unterkunft
- Résidence Imsouane Surf Camp, Imsouane, Marokko
- 2 und 3 Bett-Zimmer, Betten stehen einzeln, Einzelbenützung auf Anfrage
- Erreichbarkeit von Agadir Flughafen Al Massira innerhalb 2 Autostunden, Shuttel-Service exkl. oder Automiete individuell
- Yogautensilien (Matte) bitte selber mitbringen, Blöcke und Kissen nur auf Eigenwunsch
Preis und Konditionen
- Early Bird bis 31.12.2024 für das Retreat im März 2025, bis 30.04.2025 für die beiden Retreats im Sep/Okt 2025 CHF 1’250.-
- Nach Ablauf Early Bird CHF 1’400.-
- EZZ Belegung: Anfrage per Mail an info@alohayoga.ch
- Im Preis inbegriffen sind: Yoga, Surfen mit erfahrenen Instruktoren, Surfbrett und Neoprenanzug, Breathwork, Unterkunft mit reichhaltiges Frühstück und Dinner, Tee und Früchte für Zwischendurch, Benützung Poolbereich
- Nicht im Preis inbegriffen: An- und Abreise bis zur Unterkunft, persönliche Ausflüge und Mietauto
- Nach Anmeldung erhältst du die genauen Infos zur Zahlung und Überweisung des Betrages
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über die untenstehenden Kalender. Klicke dafür einfach auf das Beginn-Datum.
Anmeldeschluss ist der 04.03.2025 für das Retreat im März 2025 und der 07.09.2025 für die Daten September und Oktober 2025.
Sobald deine Anmeldung bei uns eingegangen ist, bekommst du von uns eine Bestätigung zugeschickt.
Abmeldung
Es gelten folgende Kosten und Fristen für einen allfälligen Rücktritt bzw. Abbruch:
- Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich und kann nicht widerrufen werden. Deshalb unterliegt es der eigenen Verantwortung, sämtliche Unsicherheiten und Fragen im Vorfeld zu klären
Diese Stornobedingungen gelten auch im Falle von Krankheit, Unfall oder Schwangerschaft. Ein Arztzeugnis alleine genügt nicht. Zur Absicherung der Gebühren in allen Rücktrittsbegehren, empfehlen wir den Abschluss einer Annulationsversicherung.
Sonstige Hinweise
Bei Fragen zur Unterkunft oder Reiseorganisation, darfst du dich sehr gerne bei uns melden.