Du findest uns an der Metzgergasse 4 in Aarau im 4.Stock
Der Raum ist eine schuhfreie Zone, bitte lasse deine Schuhe im Eingangsbereich oder bei der Garderobe
Yoga wird möglichst barfuss und in bequemer Kleidung praktiziert. Für die Endentspannung empfiehlt es etwas zum überziehen dabei zu haben (Socken oder Pullover). Getränke sowie Matten, Blöcke und Gurten stehen zur Verfügung. Jedoch empfehlen wir dir, falls möglich, dein eigenes Material mitzubringen. Bitte reinige die Studiomatte nach Gebrauch – herzlichen Dank!
Sei wenn möglich bitte 5-10min vor Lektionsbeginn vor Ort, damit du dich bequem auf deiner Matte einrichten kannst, bevor es los geht. Falls du Beschwerden oder eine Verletzung hast, melde dies bitte vor Beginn der Stunde bei deiner Lehrerin
Generell ist man in der Stunde per „du“ – falls dies für dich problematisch ist, informiere uns bitte rechtzeitig
Es ist kein Wettbewerb – vergleiche dich nicht mit anderen und respektiere deine Grenzen